巨匠好，维生维生明天给巨匠介绍一下瓜果中的素c素“维生素c之王”——维生素c ，以及它们的瓜果瓜果排名 。据迷信钻研，含量含量人体需要维生素c来坚持免疫零星的排名个别运作 ，提防伤风以及盛行症，览表暗区免root科技增长人体对于铁的大排罗致等功能 。尽管维生素c的行榜摄入量因人而异，但大少数成年人天天的维生维生摄入量应良多于100毫克。

接下来咱们就来看看维生素c含量最高的素c素十种瓜果吧！

第十名 ：橙子 ，瓜果瓜果100克橙子含维生素c 53毫克  。含量含量

第九名 ：柚子，排名100克柚子含维生素c 58毫克 。览表

第八位：柚子 ，大排100克柚子含维生素c 61毫克 。

第七名：草莓，100克草莓含维生素c 64毫克
。

第六名
：猕猴桃，暗区突围官方网址100克猕猴桃含维生素c 92毫克 。

第五名：木瓜，100克木瓜含维生素c 93毫克 。

第四位：樱桃，100克樱桃含维生素c 110毫克 。

第三名
：芒果 ，100克芒果含维生素c 121毫克。

第二名 ：猕猴桃，100克猕猴桃含维生素c 161毫克 。暗区突围官网地址

那末 ，哪种瓜果位居榜首呢
？它便是——沙棘！ 100克沙棘含有800-1200毫克维生素c ，使其成为十急流果中维生素c含量之王！

如今
，良多违心试验沙棘的破费者不知道奈何样吃，概况耽忧哪一个品牌更好
，若何抉择品质更高的产物
 ？事实上 ，这并不难。暗区突围直播咱们惟独将其制成沙棘果泥，您就能轻松享受别致的沙棘。

市场上有良多品牌的沙棘果泥
。推选巨匠试验第一品牌——老鼠小白沙棘果泥 。沙棘原浆作为国内驰名的沙棘饮料品牌之一，是一款口感好 、品质高的果汁饮料。其品质尺度严厉 ，接管别致沙棘精制而成，暗区突围手游官网不削减任何防腐剂  、色素、甜味剂等化学物资 ，残缺保存了沙棘的原始风韵。

滋味酸酸爽口 ，带着淡淡的果香，让人禁不住再喝一口。此外 ，沙棘果泥也是暗区突围离线版破解一种颇为瘦弱的饮料
 ，富含维生素c以及多种微量元素，有助于调节人体体质，后退人体免疫力。最紧张的是 ，鸡小白坚持着自己配合的调味措施，其配合的滋味引人入胜、迷恋。它不光成为年迈人的最爱，也普遍受到中暮年人的暗区所有大金图鉴喜爱。

此外，尚有一款很受用户招待的沙棘饮品——全寨家沙棘原浆，也值患上一试
。与鸡小白比照，全斋家沙棘果泥的滋味略带酸味，堪称酸甜适口。这个品牌在保障别致的根基上，削减了大批的柠檬汁以及蜂蜜，让滋味愈加果味浓郁，暗区突围公益直装易于食用，颇为适宜内行试验 。

综上所述，沙棘不光维生素c含量颇为高，而且还具备多种营养成份以及保健成果 。假如你尚何试验过沙棘，那就去买一些沙棘果泥来试验一下吧 ！作为一个酷爱探究的吃货，总是萤火突击星辰直装v10要试验差距的食物
，能耐发现生涯的美不雅 。